なにも知らないというのは，UnityないしiPhoneアプリ未経験者が ARKit のサンプルを動かすまで，です．
ARKit のサンプルを動かす準備
ARKit は ARCoreなどとも同じように開発できるようにUnityのAR foundation を使うらしい．
６月ぐらいにAR Kit3が発表されましたけど，それを利用するならAR foundationのmasterを持ってくるらしい
それとiOS13 beta が必要とのこと
私は諸事情でiOS13はインストールできないので従来どおりの環境でやる
インストールしたもの
・Unity Hub
・Xcode: 11.0 beta3
・arfoundationはgit cloneするとmasterが入っちゃって動かないので注意
zipダウンロードして解凍する．
Unityは，
・Unity Hubからunity の2019.10f1をインストールする
・iOSとAndroid(一応)のビルドツールをインストール
・UnityHubLicenceに無料のを追加
iPhone をPCにつなぎます．
ARKit のサンプルを動かす
Unity を起動し使用するUnity Versionを選択して，解凍したものを開く
するとこうなるので
File -> Build Settings を開く
iOSを選択しScenes In Buildから試したいシーンを選択．私の場合はSimpleAR
Switch Platformをクリック．すこし時間がかかる
最後にBuild And Runを押す．
が，多分エラーがSigning系でエラーが出る．
プロジェクトのSigning & Capabilitiesタブを開く
Automatically manage signingにチェックを付け，Teamに自分のアカウントと追加．
最後にBundle Identifierを自分のものに変更する．特にない人は適当に変えちゃえば良い．
で，もう一回XcodeでBuildすれば行けた！
家の中を見せたくないので実行画面のスクショです．
という感じで実行できました．
とりあえずサンプルは動かせたけど，今後いじるとなると大変そうだなぁ
Unity わからん